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哺乳期“性”福生活中,如何保护好我们的乳房?

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私房话:一般顺产后2个月,剖腹产后3个月,妈妈身体恢复差不多就可以同房了。很久没有AA了,妈妈们会不会经常碰到这样的尴尬?

尴尬1:AA时太激励,乳房被抓痛,AA时有乳汁分泌出来甚至喷出,囧……

尴尬2:产后性冷淡,阴道干涩,对AA充满恐惧……

尴尬3:AA进行时,宝宝突然大哭起来,哄完回来没性趣了……

其实哺乳期同房有很多好处

(1)刺激乳房分泌乳汁

夫妻间时爱抚、亲吻,会让哺乳期妈妈身体产生大量催产素,催产素让乳汁分泌更多。

(2)增进夫妻感情

怀孕后身体不适,产后忙于照顾宝宝,往往会忽视了与老公的交流。婚姻家庭中,“性”福生活也是很重要的。

哺乳期同房注意

(1)避孕

很多妈妈认为哺乳期没有来月经不会怀孕。这是谣言!一般产后4-6个月,妈妈就恢复排卵了,即使未来月经也有可能会怀孕,所以产后同房不要抱着侥幸心理,一旦又怀孕对妈妈身体影响很大。

此时建议使用避孕套避孕比较安全。

>>>辟谣:产后只要大姨妈没来就不会怀孕吗?

(2)AA前排空乳汁

在每次AA前尽量排空乳房,这样可以减轻乳房的重量,降低伤害和乳汁淤积造成奶结乳腺炎的风险。

(3)选择正确的姿势

尽量选择不容易直接接触乳房的姿势体位,乳房丰满的妈妈注意不要过于激烈的摇晃乳房。

(4)爸爸不要吮吸妈妈的乳头

同房时,爸爸爱抚妈妈的乳房、吮吸妈妈有乳头,双方都可以从中得到性快感。然而,有些宝宝对爸爸在妈妈乳头上留下的味道很敏感,会为此拒绝吃奶。

如果发生了这样的情况,可暂时用吸奶器吸出乳汗,放在奶瓶中喂宝宝,注意乳房的清洁,并提醒爸爸在性生活中把注意力转移到其他部位,几天以后宝宝又会重新接受妈妈的乳头。

此外,爸爸口腔中存在着许多致病菌,而妈妈的乳头上有许我乳腺管开口,且该处营养物质丰富易于细菌滋生,极易引起急性乳腺炎,因此请爸爸千万不要吮吸妈妈的乳头。

(5)做好沟通

母亲这个新角色让很多新手妈妈措手不及,加上身体还未回复,根本没性趣。妈妈可以跟爸爸多多沟通,让爸爸理解当妈妈的不易,不要强迫,每次AA前多一些温柔体贴,来缓解妈妈心里的不安。

以上文字全部来源于:

妈妈帮栏目“母乳喂养堂”

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